烟台代怀孕叶酸怎么吃

　　文章导读

　　叶酸是一种每个人身体中都存在的维生素物质，尤其是对于怀孕代孕女性来说叶酸不能缺少。因为如果烟台代怀孕代孕女性身体中缺少叶酸的话就容易导致代孕胎儿出现先天性畸形的问题，所以大部分烟台代孕妇都会通过服用叶酸片来补充身体中所需叶酸。但是并不是在烟台代怀孕的每个时期都适宜服用大量的叶酸，今天就为烟台代孕妇带来了叶酸的服用方法。

　　孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足烟台代孕宝宝生长需求和自身需要，胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是代孕胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时代孕胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。

　　食用叶酸的注意事项有哪些

　　1、怀孕前三个月开始补叶酸：在烟台代怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使代孕胎儿患神经管的危险减少50%～70%。所以，妇女在准备烟台代怀孕的前三个月就要开始补叶酸;烟台代怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了代孕晚期，根据情况，可适当服用叶酸。

　　2、每日服用一小片：现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。烟台代孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防代孕胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起烟台代孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕，应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。

　　3、叶酸不宜与维生素C同补：叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。