国内靠谱代孕那里有_子宫不好可以做供卵试管吗

1 南瓜薏米羹

材料:南瓜80克,薏米一小杯,牛奶半杯,糖适量

做法:

1.锅烧热,不放油,小火炒薏米至香,表面金黄;炒好薏米打成粉。

2.小锅放入水,倒入薏米粉;小火慢煮20分钟,中间要搅拌,以免糊锅。

3.南瓜切小块;上笼蒸熟透后放入入料理机打成蓉。

4.把南瓜糊倒入煮好的薏米羹里,再小火煮开。

5.加入牛奶,调入白糖即可。

2 海鲜南瓜汤

材料:一个南瓜、鲜虾、花甲、葱段适当

做法:

1.南瓜洗净切块后,葱段先用油锅翻炒一下,然后倒入清水没过南瓜块。

2.期间要注意翻炒避免粘锅;5分粥后再放入鲜虾和花甲,还有一小勺料酒,最终盖上盖子开端焖锅。

3 红枣南瓜麦片粥

材料:速溶麦片1包,红枣5颗,南瓜1块,冰糖2-3颗

做法:

1.锅里放水烧着;南瓜去皮切片再切成小丁,红枣对半剖开,放入锅中一起煮开。

2.加入冰糖同煮,煮开后倒入麦片,用勺子搅匀,小火再煮1分钟即可。

4 南瓜泥

材料:南瓜、盐。

做法:

1.将南瓜洗净后,切成小块,然后隔水蒸熟。

2.最后用勺子压成南瓜泥,加入少数的食盐就能食用。

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