青岛2021代孕_青岛代孕医院需要多少钱_孕晚期腰痛可以捶吗

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  许多人腰疼的时候都会用手捶捶,这样就能减轻腰疼的情况了。而孕妇出现腰疼的情况是最为多见的,可是孕妇是特殊体质,不知道能不能也用手捶捶腰。那么,孕晚期腰痛可以捶吗?   孕晚期腰痛可以轻轻的捶捶,不能太用力气,可以轻轻地按摩下腰。但是孕妇不能点穴按摩,也不要使用一些精油。因为许多精油都有活血化瘀的作用,都可能会引起孕妇流产,比如玫瑰精油。因此孕妇只能用手稍微的按摩下腰部来缓解腰疼。如果孕妇腰疼很严重,可以去医院让医生帮忙看下。   其实孕妇腰疼和孕妇的坐姿睡姿都有关系,所以孕妇腰疼时要适当调整自己的坐姿、睡姿,这样能放松腰部的肌肉,从而缓解腰部疼痛的情况。孕妇在坐着时,腰部尽量挺直,可以在腰部垫个靠垫,这样能减轻腰疼的情况。

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  孕妇睡觉时如果出现了腰疼,可以采取左侧卧位睡姿,双腿要屈弯,这样也能缓解腰疼。孕妇也可以买个孕妇枕,侧卧着睡觉时可以把腿搭在孕妇枕上,这样不仅能缓解腰疼,还能改善胎盘血液供给,从而让胎儿好好发育。

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