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孕妈妈肚子发硬是怀了女儿吗 孕妇肚子硬这些事要知道
虽说现在是男女平等的时代,但是很多孕妈妈及家人在孕妈妈怀孕之后,都会不自觉得关心孕妈妈肚子里的到底是女宝宝还是男宝宝。
而关于如何判断孕妈妈肚子里的是男宝宝还是女宝宝,咱们的民间传闻可不少:
老一辈凭借她们的经验之谈,认为妈妈的口味是酸儿辣女;孕期孕妈妈变得漂亮了,是女孩,变丑了是男孩
当然,这其中有许多是有一定的科学依据的,但是绝大多数却并没有任何的科学依据。就拿最近人们都在说的孕妈妈孕期肚子硬是因为怀了女宝宝这个民间传闻来看。这是真的吗?究竟有没有科学根据呢?接下来我们就一起来探索一下这个问题。
听说,孕期肚子硬怀的是女孩?
答案是:这不是真的
民间流传一种说法:女宝宝是与准妈妈面对面抱着的,所以屁股对着准妈妈的肚皮,这样胎动时,准妈妈的肚皮就会形成一个大鼓包,而且很硬。真的是这样吗?
这其实是子宫收缩引起的反应,科学的解释就是假宫缩,无痛宫缩。
因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了,受到一些刺激就会引起宫缩,这类宫缩与分娩前的宫缩不同,它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬,不会引起真正的分娩,所以叫假宫缩。
肚子发硬正常吗?
如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵的变硬,这种假宫缩是正常现象。
距离预产期只有几周时,这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩,不会引起明显的宫颈变化,这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变成熟(宫颈逐渐变软、变薄)。

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它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。

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所以,这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备,是一个正常的生理过程。

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临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,就不必担心。
只要孕检正常,不是一个小时内连续出现4-6次宫缩,也没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况,准妈妈大可不必过于惊慌,只要密切关注胎动没有异常即可。

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干货!肚子发硬不舒服肿么破?
既然孕妇肚子发硬不是病理性的,但是这肚子也很不舒服啊,有什么办法可以缓解呢?
改变你的活动或姿势。
有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。
不妨洗个热水澡
当肚子一阵一阵发硬的时候,孕妈不妨洗个热水澡,放松身体,舒缓一下肚子,也会有所缓解的。
及时补水
有时候缺水也会引起假宫缩,孕妈要及时补水,每天喝八杯水,如果觉得白开水太平淡无味,可以冲点蜂蜜或者泡花茶喝也是可以的。
尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。
虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
可以适当按摩肚子。
抚摩肚子的时候,不要随意转圈,要朝一个方向按摩,与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。
孕妈不要熬夜
要保持充足的睡眠,夜间睡眠质量差的要努力改善,可以午休,平时多吃些有助于睡眠的食疗。
饮食上要注意营养均衡
多吃绿色蔬菜,吃应季水果,少吃辛辣刺激性食物,饮食要少盐少油。
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