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春天坐月子温度多少合适,春天坐月子适合什么温度
对于女性来说,生完宝宝后一定要坐月子,这样身体才能恢复。有些产妇生完宝宝后正好是春天,春天气温是比较舒服的,但产妇在坐月子期间也要注意保暖,注意室内的温度。

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那么春天坐月子温度多少合适,春天坐月子适合什么温度?下面给大家详细解答这个问题。

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春天坐月子室内温度在二十三四度左右是比较合适的,如果室内比较冷,比如北方,可以适当的开空调,但产妇也不要一直呆在空调房,要定时开窗通风。

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坐月子期间还要注意这些:
1、饮食要注意营养全面均衡,多吃补气血的食物,比如红枣、阿胶等,如果产妇需要喂奶的话,多喝营养价值高的汤水,比如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,避免吃生冷和辛辣的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有高蛋白的食物。
2、要注意私处卫生,保持外阴干燥清洁,每天都要用温水清洗外阴,卫生巾要勤换,内裤也要每天都换,这样能避免感染。
3、产妇还要注意好休息,避免干体力活,也不能进行剧烈的运动,不要熬夜,保证充足的睡眠。
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