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问题描述:楼主享生宝硬核的生活类健康科普，谣言粉碎机在试管促排卵期间，除了促排卵药物的作用以外，起居饮食对促排的顺利进行也起着至关重要的作用试管促排期间吃什么提高卵泡质量呢?总体而言，试管促排卵期间的饮食应该以营养均衡为主，营养均衡全面能提高卵泡质量。

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在此期间， 可以多吃蛋白质高的食物，比如牛肉、鱼、鸡蛋、牛奶、猪肉、鸡肉等。同时要注意生活的规律，不喝酒，不吸烟，不熬夜，适度的活动等都对提高卵泡质量有很大的帮助。一般妇产科医生还建议，在促排卵期间，可以多吃黑豆或者是黑豆制品，对卵泡质量的提高改善也有一定的帮助。因为黑豆可以为女性提供雌激素，促进女性卵泡的发育。

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还有就是，可以适当喝一些红糖姜茶的饮品，能够起到滋阴、调理内分泌的效果，对女性卵巢也有很大的好处，能够促进和提高卵泡的质量。

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答案:

我记得结石也不能吃菠菜

评论一:姐妹佩服发了那么多的啊